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योग से होगा जीवन शैली में आवश्यक बदलाव: डॉ अजय पीजी कॉलेज में योग सप्ताह प्रारंभ

महाराजगंज l दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर उत्तर प्रदेश सरकार के निर्देश के क्रम में मनाए जाने वाले योग सप्ताह के अंतर्गत स्थानीय जवाहरलाल नेहरू स्मारक पीजी कॉलेज महाराजगंज में योग सप्ताह का शुभारंभ हुआ l योग सप्ताह का शुभारंभ करते हुए प्राचार्य डॉ अजय कुमार मिश्र ने कहा कि योग से जीवन के शैली में अनेक प्रकार के बदलाव हो रहे हैं, योग वह धारा है जिसे अपनाकर अनेक गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है l प्रचार डॉक्टर मित्र ने बताया कि शासन के निर्देश के क्रम में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय दिवस के अवसर पर महाविद्यालय में प्रातः 7:00 से सभी छात्र-छात्राएं और समस्त शिक्षक और शिक्षणेत्तर कर्मचारियों का योगाभ्यास करेंगेl
बीपीएड विभाग के प्रभारी डॉक्टर शिवानंद सिंह ने कहा कि योग से अनेक गंभीर बीमारियों को दूर किया जा सकता है और पिछले 10 वर्षों में भारत के अंदर योग के प्रति आम जनमानस में जागरूकता आई है सभी को योगाभ्यास करना चाहिए इससे मानव जीवन शैली में अनेक तरह के बदलाव दिखेंगेl योगाभ्यास के दौरान बीपीएड और एन एस एस के छात्र-छात्राओं को वज्रासन, कपालभाति, अनुलोम विलोम, प्राणायाम, चक्रासन, सहित अनेक आसनों के द्वारा जीवन में निरंतर योग करने की सलाह दी गई l


योग सप्ताह कार्यक्रम के शुभारंभ के अवसर पर आयोजित कार्यक्रम को बीपीएड के शिक्षक डॉ विजय नारायण वर्मा और डॉक्टर अरविंद कुमार सिंह सहित श्री छटठू यादव डॉक्टर शांति शरण मिश्रा डॉक्टर सिद्धार्थ नाथ शुक्ला डॉ प्रवीण श्रीवास्तव ने भी संबोधित किया, जबकि योगाभ्यास नीतू मीणा ने कराया l मीना, मनीषा मनसा कामता निरमा सुंदर राजेंद्र कुशवाहा निर्मल बीरबल सुरेंद्र विकास खेलूं रामनिवास टावड़िया जेठाराम हुड्डा और शंकर सिंह सहित अनेक छात्र-छात्राओं ने योगाभ्यास किया l

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